Регистрация Вход
Город
Город
Город
Stepan-studio.ru

Stepan-studio.ru

Оригинальная музыка к спектаклям и мюзиклам. Качественная звукорежиссура и стильные аранжировки. Напишите: vk.com/stepan_studio или stepka68@gmail.com
Подробнее
TAGREE digital-агентство

TAGREE digital-агентство

Крутые сайты и веб-сервисы. Комплексное продвижение и поддержка проектов. Позвоните: +7-499-350-0730 или напишите нам: hi@tagree.ru.
Подробнее
Школы фитнеса Варвары Медведевой  -  Instructor Training School

Школы фитнеса Варвары Медведевой - Instructor Training School

Внимание,Томск! Набор на базовые курсы: *Инструктор групповых программ. *Инструктор тренажерного зала.
Подробнее

Когда мне плохо. Максим Мейстер




Что делать, когда мне плохо?.. Это небольшая глава из книги "Семейная жизнь как духовная практика", имеющая самостоятельное значение. Важно прочитать для тех, кто: часто ссорится с мужем/женой, не умеет контролировать эмоции, страдает от скандалов и раздражения по отношению к близким людям.




У каждого человека в жизни бывают моменты, когда ему плохо. Тоска, депрессия, неудовлетворенность, обида, внутренний зуд - все это можно назвать ощущением "мне плохо".

Такие состояния бывают в жизни любого человека, в независимости от его положения: семейный или одинокий, бедный или богатый, успешный или нет.

Так вот, чтобы выйти из периодически повторяющегося состояния "мне плохо" существует всего два способа.

Я назову их "мужским" и "женским" способом выхода, хотя названия не подразумевают, что первым пользуются только мужчины, а вторым - женщины. Сейчас и большинство мужчин (в половом значении) пользуются "женским" методом.

Так что названия эти условны.
.

Суть "мужского" метода заключается в том, что человек в моменты "мне плохо" старается уединиться, выйти из контактного поля, чтобы ни кого не задеть этим своим "плохо", не вылить его на близких.
 
Например, я в такие моменты сажусь на велосипед и качу куда глаза глядят или ухожу из дома, гуляю где-то в одиночестве на природе, где нет людей.

То есть суть метода в том, что человек пытается избегать контактов для того, чтобы не выплескивать свое "плохо" на окружающих людей и особенно близких. Он пытается решить внутренний зуд и дисгармонию внутренними же методами: медитация, йога, уединение, творчество, самоанализ и тому подобные вещи, которые требуют отстраненности и углубленного внутреннего понимания.




"Женский" метод выхода из состояния "мне плохо" обратный. То есть человек выплескивает свое "плохо" на тех, кто его окружает. Этот способ подразумевает не рассеивание "внутреннего плохо", а попытку его передать другому или хотя бы разделить с другими, тем самым уменьшая у себя.

Наиболее яркие примеры того и другого метода мы видим в семейной жизни.
 
Обычно, когда люди чем-то недовольны, неудовлетворенны, то это состояние просто вываливается на близких.




Если методом пользуется женщина, то сильно переживать и возмущаться по этому поводу не стоит, так как такое поведение для женщины естественно, связано с ее эмоциональностью и неглубоким разумом, как правило, неспособным к глубокому самоанализу. Это связано так же и со строением женского тонкого и даже физического тела. Проще говоря, для женщины естественно и до какой-то степени простительно пользоваться "женским" методом борьбы со своим внутренним "плохо", искать разрядку у старших, стремиться высказать, вылить свои беспокойства на мужа или, до замужества, на родителей.




Но мужчина не должен пользоваться "женским" методом. Если в семье оба супруга будут избавляться от своего "плохо" "женским" методом, то есть за счет друг друга, то такая семья долго не протянет, будут характерные семейные скандалы с обоюдными криками, обвинениями, воспоминаниями обид и качаниями прав. Мужчина должен научиться разряжать и свое "плохо", и "плохо" своих подопечных жен и детей. Разряжать в пространство, так, чтобы не задевать близких.

Разумеется, "мужской" метод налагает на человека, который ему следует, серьезную психологическую аскезу. И с этой точки зрения неудивительно, что мужчины обычно живут меньше женщин, ведь даже обычный, не знакомый с тонким планом бытия и теорией муж подсознательно хочет следовать "мужскому" методу, но обычно не владеют им, не рассеивая "плохо", а накапливая его внутри.

Конечно, гораздо проще выплеснуть свой негатив на окружающих, чем рассеять в пространство с помощью серьезных внутренних усилий, медитации, самоанализа.

Тем не менее, рекомендую всем, не зависимо от пола, от женской или мужской обусловленности, пытаться и пробовать разряжать свой негатив, свою тоску, свое "плохо" через первый метод, потому что он дает духовный рост, внутреннее развитие, понимание.

А второй метод ничего не дает, кроме ложного облегчения и ухудшения энергетики вокруг. Даже женщина должна пытаться пользоваться первым методом, но не слишком переживать, если не получается, так как, повторю, в силу несильного разума и неглубоких способностей к самоанализу, женщина все равно живет больше на эмоциях и ей проще, быстрей и естественней их выплеснуть, чем переварить...

Мужчинам же еще можно настоятельно посоветовать следующее: не стоит связываться с женщинами и вступать в семейную жизнь, пока вы не научились рассеивать тоску и внутреннее "плохо" не за счет других, а за счет своих внутренних резервов, глубинного понимания, своих мистическо-эзотерических способностей; за счет обращения к Богу, к мирозданию.

Перед тем как брать ответственность за жен и детей, у вас должна быть небольшая уверенность, что вы умеете рассеивать и нейтрализовать хотя бы свой внутренний негатив.




Потому что любая женщина в начале семейной жизни будет пользоваться "женским" методом, и если у мужчины нет способности к рассеиванию хотя бы своего "плохо", семейная жизнь довольно быстро скатится к типичной современной семье, когда люди просто пытаются за счет друг друга избавиться от своего раздражения, плохого настроения, тоски, неудовлетворенности и прочего.

Итак, долг  мужчины научиться нейтрализовывать свое и чужое "плохо" за счет мужских методов, то есть уединенного размышления, самоанализа, медитации, йоги и... велосипеда.

И помните, что если свое "плохо" рассеивать в пространство, а не сливать в близкого человека, то очень многие слова, которые не должны быть сказаны, не будут сказаны, а очень многие раны не будут нанесены.




*

© Максим Мейстер, www.gopal.ru



Источник: www.gopal.ru; liveinternet.ru;, http://ladynew.beon.ru/5997-075-cherno-belye-foto-vse-taki-jeto-grustn… http://www.zamri.ru/photo

Поделитесь с друзьями:

Смотрите также:

близкие депрессия любовь плохое настроение

 

Комментарии:

все замечательно, но)
я так и не поняла в чем заключается метод рассеивания.
методом медитации найти причину своих плохо и устранив причину избавиться от " плохо" вернувшись в семью.
Да иногда на это несколько лет надо, если искать и устранять действительную причину в себе, а не перебирать всех дядь Вась, козлов и внешних обстоятельств. Так жена может и лицо мужа забыть и наоборот)
А что если вместе искать причину этих "плохо"?
вот сазон сказал, что любовь это сплав единомышленников ну и еще что-то там типа секса. Так вот, имхо, если и создавать семью, то есть единственное стоящее для нее дело - это помогать друг другу сохранить и развить в себе Любовь. Ведь причины всяких "плохо" при ближайшем рассмотрении вызывают либо смех, либо глубокое сожаление от человеческой глупости ( в т.ч. и своей).
К Любви и жизни они не имеют отношения. А вот если индульгировать на них, то могут разрушить и жизнь и увести от Любви.
хорошо помогают огонь ( свеча, костер, камин, печка) и вода (баня, ванна, душ, личный бассейн, чаек в конце концов). Никакого алкоголя!!!
музыка но с ней надо аккуратно - оба в разных состояниях и сложно будет подобрать музыку, которая выведет на конструктив.
В общем терпения и сил тому кто поможет второму найти и устранить причину "плохо" второго. Любите друг друга, а Господь поможет выстоять) Схлынут эмоции и начнется детальный анализ, ведь нам важно устранить причину, иначе это плохо повторится снова и снова и оставит без сил.

Ответить

Бабуся

Методы рассеивания......вот есть совет супругам - не общаться сразу после работы, как только вошел в дом,(минут 20) так как каждый (тот, кто пришел с работы и тот, кто ждал дома )уже накопили какой-то заряд и ждут, чтобы высказаться......можно пойти в душ сразу, уже за это время что-то может рассеятся:))) В общем, найти силы выдержать паузу:))

Ответить


Есть такая восточная традиция: приходит уставший муж домой,садится на скамью, а жена вопросов не задает, просто приносит кувшин с теплой водой, таз и омывает мужу ноги.
Наверное, современные европеизированные тетеньки скажут - ну, вот еще. какая дикость)) А на самом деле, этот обряд имеет большой сакральный смысл - вместе с водой уходит то напряжение, которое могло бы вылиться в негативные эмоции. Причем это благотворно для энергетики обоих участников процесса)).

Ответить

А если оба одновременно пришли уставшие домой? А если он пришел уставший домой, а жена еще на работе вкалывает? :)

Ответить

Так я ж про восток)) Там в традиционных семьях жёны не работают вне дома.

Ответить

Бабуся

Ну,и конечно, у кого есть велосипед, очень повезло:))

Ответить

Лулу

Но мужчина не должен пользоваться "женским" методом.
_________________________________
Увы и Ах!

Ответить

А еще,для рассеивания негативных эмоций побольше сказок читайте, народных - очень полезно для сохранения мира в семье)) Читайте детям на ночь - и им хорошо, и вам польза)).
Например,мой любимый рецепт, вы ведь его тоже помните: Ты сначала накорми, напои, в баньке попарь. спать уложи, а потом и выпытывай))

Ответить

Проще говоря - утро вечера мудренее.
Т.е. никогда не выясняйте отношения на ночь глядя))

Ответить

Было интересно, пока не началась херь про "тонкие планы" и "энергетику". Неприятно, когда необразованный человек учит других жить.

Ответить

Бабуся

Ну так вы отправляйтесь в какую-нибудь забытую Богом деревню и найдите деда с тремя классами церковно-приходской, думаю, он Вам столько мудрого скажет, без всяких тонких и мистических планов. Мудрость, она ведь к образованности вообще никакого отношения не имеет.

Ответить

В том то и дело, что мудрость этого деда будет ценна в его деревне. А в современном мире её грош цена.

Ответить

Был туман, и моросило...
Ты глаза свои косила,
Но чего-то не хватало,
И за окнами светало.
Помню, раньше что-то было,
Помню, что собака выла,
Но внезапно перестала -
Дура, видимо устала,
Почему-то не сиделось,
Мне тебя обнять хотелось,
Только ты не обнималась,
И обнять не состоялось,
Раньше весело смеялось,
Я мечтал, и мне мечталось,
И шептать тебе хотелось,
А теперь вот не шепталось.
Нечего не сохранилось,
Что-то больно умирало,
Что-то новое рождалось.

Ответить

ок, мужчинам отводится роль триодов. Возникает два вопроса: куда рассеивать-то??? Т.е на кого? Сильные мира сего затевают войны. Простым смертным чего делать? Морды бить соседям?:))) Второй. Если мужчмнам приходится быть тиглем, в котором перегорает и свое "плохо" и женское, можно нам отгул или отпуск за вредные условия?:)))

Ответить

...мужик пошел на рыбалку, чтоб восстановить баланс Инь и Янь за двоих, а жена ему на утро устроила трёпку... Вот неблагодарная сцуко:))))

Ответить

Бабуся

Да, мужчин искренне жалко, никаких поблажек не дают, нам хоть пореветь разрешается:)) Хотя тут и к женщинам призыв мужским способом пользоваться! Будем дальше изучать, может и морды бить придется, или боксерскую грушу:))

Ответить

Бабуся

Говорят, дрова колоть помогает, не знаю....я не против доп. отпуска:))

Ответить

Бабуся

для Myst 12 сентября 2010 г. 02:31 #

Ответить

Pinkola

я бы эти два метода назвала интроверта и экстраверта.Один в себя ,другой наружу.
Автор сам себе противоречит: то гооврит что метод "в себя" сокращает жизнь,то через абзац ведет к росту и развитию. О_О
Замалчивание и сдерживание эмоций сокращает жизнь, и когда эмоции захлестнули уже зачем их сдерживать?чтоб заработать себе второй инфаркт или пятый микроинсульт??Работать надо в направлении ДО лавины чувств, уметь контролировать себя на начальных этапах проблемы а не когда он ацветет пышным цветом.
Ни один из них не плохой ни хороший.И надо учиться использовать оба,только в конструктивной форме.Охото поорать,почини себе нервы и поговори нормально с партнером.Трудно не перейти на крик,но метод то все равно останется "наружу" - и шанс договориться будет.
Мое мнение автор нуб и опозорился.Он даже для философа както коряво рассуждает.

Ответить

Бабуся

Pinkola 12 сентября 2010 г. 09:42 # и когда эмоции захлестнули уже зачем их сдерживать?
____________________________-
А смысл канализировать эмоции в другого? Улучшает отношения что ли?, лучше уж тарелки побить, чем наговорить всякого, слова больнее

Ответить

Hanter

Вот нечто подобное, только в форме лекции (mp-3 11mb) http://disk.tom.ru/x1a6gwe .

Ответить


Любовь

Чё-т мне кажется, что "мужской" и "женский" - это такие условные названия, без половой принадлежности... (из личного опыта...)))

Ответить

летучая мышь-убийца

вот я дура - даже не ору на мужа, а автор пишет, что женщинам это прощается)) значит можно, а я и не знала)))

Ответить

Женщина в силу неглубокого ума не обязана контролировать эмоции.... :) По-моему, очень спорный тезис. А как же утверждение, что это именно женская обязанность создавать атмосферу в семье. Это как раз достигается за счет того, что женщина в гораздо большей степени, чем мужчина склонна думать не только о себе и в первую очередь даже не о себе, а о родных - муже, детях, проявлять понимание, сдерживать свое плохое настроение ради той самой атмосферы в доме. А мужчины как раз в большинстве случаев эгоисты от природы, на генном уровне. Женщина прежде всего мать и в ней заложен инстинкт заботы и ответственности за другое существо. Так что названия методов я бы поменяла местами.

Ответить

Бабуся

Это в мире современном все поменялось с ног на голову

Ответить

в жизни не слышала такого подитоженного и разумного кментария(от автора).

Ответить

 
Автор статьи запретил комментирование незарегистрированными пользователями. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментировать.