Регистрация Вход
Город
Город
Город
Stepan-studio.ru

Stepan-studio.ru

Оригинальная музыка к спектаклям и мюзиклам. Качественная звукорежиссура и стильные аранжировки. Напишите: vk.com/stepan_studio или stepka68@gmail.com
Подробнее

Когда мне плохо. Максим Мейстер




Что делать, когда мне плохо?.. Это небольшая глава из книги "Семейная жизнь как духовная практика", имеющая самостоятельное значение. Важно прочитать для тех, кто: часто ссорится с мужем/женой, не умеет контролировать эмоции, страдает от скандалов и раздражения по отношению к близким людям.




У каждого человека в жизни бывают моменты, когда ему плохо. Тоска, депрессия, неудовлетворенность, обида, внутренний зуд - все это можно назвать ощущением "мне плохо".

Такие состояния бывают в жизни любого человека, в независимости от его положения: семейный или одинокий, бедный или богатый, успешный или нет.

Так вот, чтобы выйти из периодически повторяющегося состояния "мне плохо" существует всего два способа.

Я назову их "мужским" и "женским" способом выхода, хотя названия не подразумевают, что первым пользуются только мужчины, а вторым - женщины. Сейчас и большинство мужчин (в половом значении) пользуются "женским" методом.

Так что названия эти условны.
.

Суть "мужского" метода заключается в том, что человек в моменты "мне плохо" старается уединиться, выйти из контактного поля, чтобы ни кого не задеть этим своим "плохо", не вылить его на близких.
 
Например, я в такие моменты сажусь на велосипед и качу куда глаза глядят или ухожу из дома, гуляю где-то в одиночестве на природе, где нет людей.

То есть суть метода в том, что человек пытается избегать контактов для того, чтобы не выплескивать свое "плохо" на окружающих людей и особенно близких. Он пытается решить внутренний зуд и дисгармонию внутренними же методами: медитация, йога, уединение, творчество, самоанализ и тому подобные вещи, которые требуют отстраненности и углубленного внутреннего понимания.




"Женский" метод выхода из состояния "мне плохо" обратный. То есть человек выплескивает свое "плохо" на тех, кто его окружает. Этот способ подразумевает не рассеивание "внутреннего плохо", а попытку его передать другому или хотя бы разделить с другими, тем самым уменьшая у себя.

Наиболее яркие примеры того и другого метода мы видим в семейной жизни.
 
Обычно, когда люди чем-то недовольны, неудовлетворенны, то это состояние просто вываливается на близких.




Если методом пользуется женщина, то сильно переживать и возмущаться по этому поводу не стоит, так как такое поведение для женщины естественно, связано с ее эмоциональностью и неглубоким разумом, как правило, неспособным к глубокому самоанализу. Это связано так же и со строением женского тонкого и даже физического тела. Проще говоря, для женщины естественно и до какой-то степени простительно пользоваться "женским" методом борьбы со своим внутренним "плохо", искать разрядку у старших, стремиться высказать, вылить свои беспокойства на мужа или, до замужества, на родителей.




Но мужчина не должен пользоваться "женским" методом. Если в семье оба супруга будут избавляться от своего "плохо" "женским" методом, то есть за счет друг друга, то такая семья долго не протянет, будут характерные семейные скандалы с обоюдными криками, обвинениями, воспоминаниями обид и качаниями прав. Мужчина должен научиться разряжать и свое "плохо", и "плохо" своих подопечных жен и детей. Разряжать в пространство, так, чтобы не задевать близких.

Разумеется, "мужской" метод налагает на человека, который ему следует, серьезную психологическую аскезу. И с этой точки зрения неудивительно, что мужчины обычно живут меньше женщин, ведь даже обычный, не знакомый с тонким планом бытия и теорией муж подсознательно хочет следовать "мужскому" методу, но обычно не владеют им, не рассеивая "плохо", а накапливая его внутри.

Конечно, гораздо проще выплеснуть свой негатив на окружающих, чем рассеять в пространство с помощью серьезных внутренних усилий, медитации, самоанализа.

Тем не менее, рекомендую всем, не зависимо от пола, от женской или мужской обусловленности, пытаться и пробовать разряжать свой негатив, свою тоску, свое "плохо" через первый метод, потому что он дает духовный рост, внутреннее развитие, понимание.

А второй метод ничего не дает, кроме ложного облегчения и ухудшения энергетики вокруг. Даже женщина должна пытаться пользоваться первым методом, но не слишком переживать, если не получается, так как, повторю, в силу несильного разума и неглубоких способностей к самоанализу, женщина все равно живет больше на эмоциях и ей проще, быстрей и естественней их выплеснуть, чем переварить...

Мужчинам же еще можно настоятельно посоветовать следующее: не стоит связываться с женщинами и вступать в семейную жизнь, пока вы не научились рассеивать тоску и внутреннее "плохо" не за счет других, а за счет своих внутренних резервов, глубинного понимания, своих мистическо-эзотерических способностей; за счет обращения к Богу, к мирозданию.

Перед тем как брать ответственность за жен и детей, у вас должна быть небольшая уверенность, что вы умеете рассеивать и нейтрализовать хотя бы свой внутренний негатив.




Потому что любая женщина в начале семейной жизни будет пользоваться "женским" методом, и если у мужчины нет способности к рассеиванию хотя бы своего "плохо", семейная жизнь довольно быстро скатится к типичной современной семье, когда люди просто пытаются за счет друг друга избавиться от своего раздражения, плохого настроения, тоски, неудовлетворенности и прочего.

Итак, долг  мужчины научиться нейтрализовывать свое и чужое "плохо" за счет мужских методов, то есть уединенного размышления, самоанализа, медитации, йоги и... велосипеда.

И помните, что если свое "плохо" рассеивать в пространство, а не сливать в близкого человека, то очень многие слова, которые не должны быть сказаны, не будут сказаны, а очень многие раны не будут нанесены.




*

© Максим Мейстер, www.gopal.ru



Источник: www.gopal.ru; liveinternet.ru;, http://ladynew.beon.ru/5997-075-cherno-belye-foto-vse-taki-jeto-grustn… http://www.zamri.ru/photo

Поделитесь с друзьями:

Смотрите также:

близкие депрессия любовь плохое настроение

 

Комментарии:

все замечательно, но)
я так и не поняла в чем заключается метод рассеивания.
методом медитации найти причину своих плохо и устранив причину избавиться от " плохо" вернувшись в семью.
Да иногда на это несколько лет надо, если искать и устранять действительную причину в себе, а не перебирать всех дядь Вась, козлов и внешних обстоятельств. Так жена может и лицо мужа забыть и наоборот)
А что если вместе искать причину этих "плохо"?
вот сазон сказал, что любовь это сплав единомышленников ну и еще что-то там типа секса. Так вот, имхо, если и создавать семью, то есть единственное стоящее для нее дело - это помогать друг другу сохранить и развить в себе Любовь. Ведь причины всяких "плохо" при ближайшем рассмотрении вызывают либо смех, либо глубокое сожаление от человеческой глупости ( в т.ч. и своей).
К Любви и жизни они не имеют отношения. А вот если индульгировать на них, то могут разрушить и жизнь и увести от Любви.
хорошо помогают огонь ( свеча, костер, камин, печка) и вода (баня, ванна, душ, личный бассейн, чаек в конце концов). Никакого алкоголя!!!
музыка но с ней надо аккуратно - оба в разных состояниях и сложно будет подобрать музыку, которая выведет на конструктив.
В общем терпения и сил тому кто поможет второму найти и устранить причину "плохо" второго. Любите друг друга, а Господь поможет выстоять) Схлынут эмоции и начнется детальный анализ, ведь нам важно устранить причину, иначе это плохо повторится снова и снова и оставит без сил.

Ответить

Бабуся

Методы рассеивания......вот есть совет супругам - не общаться сразу после работы, как только вошел в дом,(минут 20) так как каждый (тот, кто пришел с работы и тот, кто ждал дома )уже накопили какой-то заряд и ждут, чтобы высказаться......можно пойти в душ сразу, уже за это время что-то может рассеятся:))) В общем, найти силы выдержать паузу:))

Ответить


Есть такая восточная традиция: приходит уставший муж домой,садится на скамью, а жена вопросов не задает, просто приносит кувшин с теплой водой, таз и омывает мужу ноги.
Наверное, современные европеизированные тетеньки скажут - ну, вот еще. какая дикость)) А на самом деле, этот обряд имеет большой сакральный смысл - вместе с водой уходит то напряжение, которое могло бы вылиться в негативные эмоции. Причем это благотворно для энергетики обоих участников процесса)).

Ответить

А если оба одновременно пришли уставшие домой? А если он пришел уставший домой, а жена еще на работе вкалывает? :)

Ответить

Так я ж про восток)) Там в традиционных семьях жёны не работают вне дома.

Ответить

Бабуся

Ну,и конечно, у кого есть велосипед, очень повезло:))

Ответить

Лулу

Но мужчина не должен пользоваться "женским" методом.
_________________________________
Увы и Ах!

Ответить

А еще,для рассеивания негативных эмоций побольше сказок читайте, народных - очень полезно для сохранения мира в семье)) Читайте детям на ночь - и им хорошо, и вам польза)).
Например,мой любимый рецепт, вы ведь его тоже помните: Ты сначала накорми, напои, в баньке попарь. спать уложи, а потом и выпытывай))

Ответить

Проще говоря - утро вечера мудренее.
Т.е. никогда не выясняйте отношения на ночь глядя))

Ответить

Было интересно, пока не началась херь про "тонкие планы" и "энергетику". Неприятно, когда необразованный человек учит других жить.

Ответить

Бабуся

Ну так вы отправляйтесь в какую-нибудь забытую Богом деревню и найдите деда с тремя классами церковно-приходской, думаю, он Вам столько мудрого скажет, без всяких тонких и мистических планов. Мудрость, она ведь к образованности вообще никакого отношения не имеет.

Ответить

В том то и дело, что мудрость этого деда будет ценна в его деревне. А в современном мире её грош цена.

Ответить

Был туман, и моросило...
Ты глаза свои косила,
Но чего-то не хватало,
И за окнами светало.
Помню, раньше что-то было,
Помню, что собака выла,
Но внезапно перестала -
Дура, видимо устала,
Почему-то не сиделось,
Мне тебя обнять хотелось,
Только ты не обнималась,
И обнять не состоялось,
Раньше весело смеялось,
Я мечтал, и мне мечталось,
И шептать тебе хотелось,
А теперь вот не шепталось.
Нечего не сохранилось,
Что-то больно умирало,
Что-то новое рождалось.

Ответить

ок, мужчинам отводится роль триодов. Возникает два вопроса: куда рассеивать-то??? Т.е на кого? Сильные мира сего затевают войны. Простым смертным чего делать? Морды бить соседям?:))) Второй. Если мужчмнам приходится быть тиглем, в котором перегорает и свое "плохо" и женское, можно нам отгул или отпуск за вредные условия?:)))

Ответить

...мужик пошел на рыбалку, чтоб восстановить баланс Инь и Янь за двоих, а жена ему на утро устроила трёпку... Вот неблагодарная сцуко:))))

Ответить

Бабуся

Да, мужчин искренне жалко, никаких поблажек не дают, нам хоть пореветь разрешается:)) Хотя тут и к женщинам призыв мужским способом пользоваться! Будем дальше изучать, может и морды бить придется, или боксерскую грушу:))

Ответить

Бабуся

Говорят, дрова колоть помогает, не знаю....я не против доп. отпуска:))

Ответить

Бабуся

для Myst 12 сентября 2010 г. 02:31 #

Ответить

Pinkola

я бы эти два метода назвала интроверта и экстраверта.Один в себя ,другой наружу.
Автор сам себе противоречит: то гооврит что метод "в себя" сокращает жизнь,то через абзац ведет к росту и развитию. О_О
Замалчивание и сдерживание эмоций сокращает жизнь, и когда эмоции захлестнули уже зачем их сдерживать?чтоб заработать себе второй инфаркт или пятый микроинсульт??Работать надо в направлении ДО лавины чувств, уметь контролировать себя на начальных этапах проблемы а не когда он ацветет пышным цветом.
Ни один из них не плохой ни хороший.И надо учиться использовать оба,только в конструктивной форме.Охото поорать,почини себе нервы и поговори нормально с партнером.Трудно не перейти на крик,но метод то все равно останется "наружу" - и шанс договориться будет.
Мое мнение автор нуб и опозорился.Он даже для философа както коряво рассуждает.

Ответить

Бабуся

Pinkola 12 сентября 2010 г. 09:42 # и когда эмоции захлестнули уже зачем их сдерживать?
____________________________-
А смысл канализировать эмоции в другого? Улучшает отношения что ли?, лучше уж тарелки побить, чем наговорить всякого, слова больнее

Ответить

Hanter

Вот нечто подобное, только в форме лекции (mp-3 11mb) http://disk.tom.ru/x1a6gwe .

Ответить


Любовь

Чё-т мне кажется, что "мужской" и "женский" - это такие условные названия, без половой принадлежности... (из личного опыта...)))

Ответить

летучая мышь-убийца

вот я дура - даже не ору на мужа, а автор пишет, что женщинам это прощается)) значит можно, а я и не знала)))

Ответить

Женщина в силу неглубокого ума не обязана контролировать эмоции.... :) По-моему, очень спорный тезис. А как же утверждение, что это именно женская обязанность создавать атмосферу в семье. Это как раз достигается за счет того, что женщина в гораздо большей степени, чем мужчина склонна думать не только о себе и в первую очередь даже не о себе, а о родных - муже, детях, проявлять понимание, сдерживать свое плохое настроение ради той самой атмосферы в доме. А мужчины как раз в большинстве случаев эгоисты от природы, на генном уровне. Женщина прежде всего мать и в ней заложен инстинкт заботы и ответственности за другое существо. Так что названия методов я бы поменяла местами.

Ответить

Бабуся

Это в мире современном все поменялось с ног на голову

Ответить

в жизни не слышала такого подитоженного и разумного кментария(от автора).

Ответить

 
Автор статьи запретил комментирование незарегистрированными пользователями. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментировать.